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《关于流感》

这期,我们将介绍有关预防流感。

 

冬天是圣诞节和新年等快乐盛大的节日的季节,但也是流感传染范围扩大的时期。今年的夏天期间,新型流感的传染范围也扩大了。这个月,我们将讲述有关流感的事项,包括新型流感。

 

〈新型流感的症状〉

新型流感与每年多数人感染的普通(季节性)流感不同,没有人持有免疫。因此,一旦开始传染,很多人会出现症状。感染新型流感的时候,会出现发烧、疲劳、食欲不振、咳嗽等与普通流感相同的症状。再来,也有可能出现流鼻水、喉咙痛、肌肉酸痛、关节痛、作呕、腹泻等症状。

 

〈预防流感〉

如果无论如何都必须外出到多人聚集的场所,请戴上口罩,并养成回家后漱口、洗手的习惯。

若没有特别需要,请避免外出到多人聚集的场所。

为了保住基本体力,请采取营养均衡的饮食习惯和充分的睡眠。

 

〈咳嗽的时候〉

1.当你咳嗽或打喷嚏的时候,请不要面向其他人,并用纸巾遮住鼻子和嘴巴。

2.请勤洗刚用来遮盖咳嗽和喷嚏的手。

3.请戴上口罩。

 

〈洗手的方式〉

把肥皂放在手掌并搓揉到起泡为止,彻底的洗净指甲和指尖

把手指交扣,把手指彻底洗干净。

用泡沫以搓揉方式洗净拇指的关节,也把手腕洗净。

用流水冲洗,并用干净的毛巾擦干。

 

〈戴上和脱下口罩的方法〉

把口罩的上部对正鼻梁,遮盖鼻子,嘴巴和下巴。

拿着绳子从脸部脱下,避免触碰到口罩表面并把它丢掉。

 

〈若你有这些症状,最好立刻求诊〉

 带病人士请尽早与你的医生咨询。再来,原本健康的人士若出现以下症状,请立刻向医疗机关求诊。

小孩∶呼吸急促、呼吸困难、脸色苍白、持续上吐下泻、无法镇定下来、不想玩耍、反应迟钝、症状长期持续不退并开始恶化

大人∶呼吸困难或呼吸短促、胸口持续发痛、持续上吐下泻、持续3天以上发烧、症状长期持续不退

福里劳动局的情报(英文版)∶http://www.mhlw.go.jp/english/topics/influenza_a/index.html

 

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